Bangladesh Breastfeeding Foundation

মায়ের দুধ তৈরি হওয়ার গঠনতন্ত্র

পর্যাপ্ত পরিমাণে মায়ের দুধ তৈরি নির্ভর করে:

 

  • মায়ের মানসিক অবস্থার উপর
  • মায়ের দেহে হরমোনের পরিমাণের উপর
  • যথেষ্ট পরিমাণে স্তন খালি হওয়ার উপর

মায়ের বুকের দুধ তৈরির প্রক্রিয়াঃ

অক্সিটোসিন এর কাজ:

  • অক্সিটোসিন মায়ের গর্ভাশয়কে সংকুচিত করে। এটা মায়ের রক্তপাত কমিয়ে দেয়।
  • মায়ের চিন্তা ভাবনা ও অনুভ‚তি অক্সিটোসিন রিফ্লেক্সকে প্রভাবিত করতে পারে। মায়ের অনুভ‚তি ও আত্ববিশ্বাস অক্সিটোসিন রিফ্লেক্সকে উদ্দীপ্ত করে তার দুধ নিঃসরনে সাহায্য করে।

শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর সঠিক অবস্থান ও সংস্থাপন

শিশুকে দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের অবস্থান:
১. মা কে আরামদায়কভাবে বসতে হবে।
২. প্রয়োজনে পিঠে অথবা কোলের উপর বালিশ দিয়ে সোজা হয়ে হেলান দিয়ে বসবেন।
৩. মাকে চিন্তামুক্ত থাকতে হবে।

অবস্থান(পজিশন): অবস্থান বলতে শিশুকে দুধ খাওয়ানোর সময় মা ও শিশুর আরামদায়কভাবে বসা বা শোয়াকে বোঝানো হয়।

শিশুকে দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর অবস্থান (৪ টি মূল তথ্য):
১. শিশুর মাথা মায়ের হাতের কনুই এ এবং পাছা (Buttock) মায়ের হাতের তালুতে থাকবে।
২. শিশুর মাথা, ঘাড় এবং শরীর একই সরল রেখায় থাকবে এবং মা শিশুর সমস্ত শরীর ধরে থাকবে।
৩. শিশুর পেট মায়ের পেটের সাথে লেগে থাকবে।
৪. দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর মুখ মায়ের স্তনের দিকে ঘোরানো থাকবে।

Different breastfeeding positions

সংস্থাপন: সংস্থাপন বলতে মায়ের স্তনে শিশুর মুখ কিভাবে লেগে থাকলে শিশু দুধ খেতে পারবে তা বোঝায়।

মা ও শিশুর সঠিক সংস্থাপনের ৪ টি মূল তথ্য
১. শিশুর মুখ বড় করে হা করা থাকবে।
২. স্তনের উপরের কালো অংশ নিচের অংশের চেয়ে বেশী দেখা যাবে।
৩. শিশুর থুতনি মায়ের স্তনে লেগে থাকবে।
৪. নিচের ঠোঁট বাইরের দিকে উল্টানো থাকবে।

চিত্রটিতে শিশু সঠিকভাবে মায়ের স্তনে লেগে আছে
চিত্রটিতে শিশু সঠিকভাবে মায়ের স্তনে লাগেনি

 

জমজ শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন পদ্ধতি:

Breastfeeding positions for Twin babies
Breastfeeding positions for C-section mother, heart problem baby, cleft lip & cleft palate baby

শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন অবস্থানের ব্যবহার

১. (cradle) পজিশনে সুস্থ ও স্বাভাবিক ওজনের শিশুরা দুধ পান করবে
২. Side lying পজিশনে সুস্থ ও স্বাভাবিক ওজনের শিশুরা দুধ পান করবে, সিজারিয়ান মাও এই পজিশনে খাওয়াতে স্বাচ্ছন্দবোধ করেন ।
৩. (Cross cradle hold) পজিশনে-
– স্বল্প ওজনের শিশুরা
– অসুস্থ শিশু
– দূর্বল শিশু
– নাকে স্যালাইন দেয়া হয়েছে এমন শিশু
– স্নায়বিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ শিশু
– মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত শিশু
– বড় স্তন অথবা বড় স্তন বোঁটা সম্বলিত মায়েরা সহজে দুধ পান করাতে পারে
– মায়ের স্তনের বোঁটা ফাঁটা বা ঘাঁ হলে মায়েরা সহজে দুধ পান করাতে পারে
৪.Modified Cross cradle hold ও ড্যানসার হোল্ড পজিশনে স্নায়বিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ শিশু , মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত শিশু
মায়েরা সহজে দুধ পান করাতে পারে
৫. Football hold,অস্ট্রেলিয়ান হোল্ড ,পজিশনে ঠোঁট কাটা ও তালু কাটা,হার্টের সমস্যাযুক্ত শিশুদের মায়েরা সহজে দুধ পান করাতে পারে
৬. Football hold, Inverted side lyingপজিশনে সিজার করা মায়েরা শিশুদের সহজে দুধ পান করাতে পারে ।

মায়ের একদিকের স্তনের দুধ খাওয়া শেষ হলে অন্যদিকের স্তন শিশুকে প্রদানের গুরুত্ব :

মা শিশুকে একবারে অনেকক্ষণ (শিশু যতক্ষণ চায়) এক পাশের স্তন খাওয়াবেন তাহলে শিশু মায়ের দুধের প্রথমের পাতলা দুধ (Fore milk) ও পরের ঘন দুধও (Hind milk) পাবে, যেটা শিশুর শরীরে পুষ্টি ও শক্তি যোগায়। শিশুকে পরিতৃপ্ত রাখে ও শিশুর ওজন বাড়ায়।

একদিকের স্তনের দুধ খাওয়া শেষ হলে অন্যদিকের স্তন শিশুকে প্রদান করতে হবে। ক্ষুধা থাকলে শিশু হা করবে এবং দুধ খাবে, না হলে পরবর্তী খাবারের সময় অন্যদিকের স্তন থেকে খাওয়ানো শুরু করতে হবে।

মায়ের দুধের প্রথমের পাতলা দুধ (Fore milk) ও পরের ঘন দুধ (Hind milk)

ব্রেস্টফিডিংপিলোর/Nursing pillow এর ব্যবহার:

১. মাতৃদুগ্ধদানের বিশেষ বালিশ বা Breastfeeding Pillow ব্যাবহার করে মা সহজেই তার শিশুকে ভালভাবে এটাচমেন্ট ও পজিশন বা অবস্থান সংস্থাপন ঠিক করে শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়াতে পারে ।

২. জমজ শিশুদের সহজেই এই বালিশ ব্যাবহার করে একইসাথে মা সহজেই দুধ খাওয়াতে পারে ।

৩. বিভিন্ন ধরনের ব্রেস্টফিডিং পজিশন যেমন:- ক্রেডেল, ক্রস ক্রেডেল, ফুটবল ইত্যাদির মাধ্যমে শিশুকে দুধপান সহজ হয় ।

Breastfeeding Pillow কিনতে ও বিভিন্ন কোর্স করতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন-

Breastfeeding Pillow – Bangladesh Breastfeeding Foundation (bbf.org.bd)

 

ট্রেনিং কোর্স নংঃ ৩ IYCF (Infant and young child feeding training) (স্বাস্থ্যপেশাজীবীদের জন্য) – Bangladesh Breastfeeding Foundation (bbf.org.bd)

Pregnancy Pillow – Bangladesh Breastfeeding Foundation (bbf.org.bd)

কোর্স নং-২: ৬-২৪ মাস বয়সী শিশুদের ঘরের তৈরী বাড়তি খাবার বিষয়ক প্রাথমিক কোর্স – Bangladesh Breastfeeding Foundation (bbf.org.bd)

ট্রেনিং কোর্স নংঃ ১ শিশুকে সফলভাবে মায়ের দুধ খাওয়াতে করণীয় বিষয়ক প্রাথমিক কোর্স – Bangladesh Breastfeeding Foundation (bbf.org.bd)

 মায়ের দুধ চেপে/গেলে বের করে রাখার প্রয়োজনীয়তা ও পদ্ধতি

প্রথমে দুই হাত ও ১টি মুখওয়ালা বাটি বা কাপ সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

স্তনের উপরের দিকে বৃদ্ধা আঙ্গুল ও নিচের কালো অংশের বাইরে চার আঙ্গুল রাখতে হবে।
এবার স্তনের কালো অংশের উপর চাপ দিয়ে বোঁটার দিকে আনতে হবে, কোন অবস্থায় বোঁটায় চাপ দেওয়া যাবে না। এভাবে স্তনের কালো অংশের চারদিকে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে চাপ দিয়ে দুধ গালতে হবে।

Hand expression of breastmilk

মায়ের গেলে রাখা দুধ সংরক্ষণ:

গালানো দুধ –

১.ঘরের ভিতরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ৮ ঘন্টা

২. এবং নরমাল ফ্রিজে (৪ ডিগ্রি তাপে ) ২৪ ঘন্টা

৩. ডিপ ফ্রিজে ৬ মাস পর্যন্ত সংরক্ষন করা যায়

তবে ফ্রিজে সংরক্ষিত দুধ চুলায় তাপে নয়, গরম পানির মাঝে ফ্রিজে রাখা দুধের পাত্রটি রেখে তা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় আনতে হবে। আগে গালানো দুধ আগে খাওয়াতে হবে। পরে গালানো দুধ পরে খাওয়াতে হবে) প্রয়োজন অনুসারে বোতলে নম্বর এবং তারিখ দিতে রাখতে হবে।

মায়ের গেলে রাখা (সংরক্ষিত) দুধ শিশুকে খাওয়ানোর পদ্ধতি:

শিশুকে একবার যতটুকু খাওয়ানো হবে ততটুকু দুধ চামচে (মেলামাইন বা সিরামিক) অথবা কাপে (মেলামাইন বা সিরামিক) নিতে হবে। কারন ষ্টীল বা প্লাষ্টিকের চামচের মাথা মসৃণ থাকেনা, ফলে শিশুর গাল/ঠোঁট কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে কোন অবস্থাতেই ফিডার বা বোতলে দেয়া যাবে না।

চামচ/কাপ হালকা করে শিশুর নীচের ঠোঁটে ধরতে হবে।
চামচ/ কাপটিকে অল্প একটু কাত করে ধরতে হবে যাতে অল্প একটু দুধ শিশুর ঠোঁটে লাগে।
শিশুটি ঠোঁটে চামচ/কাপের ছোঁয়া পেয়ে মুখ হা করবে এবং জিহবা দিয়ে মুখে দুধ নিতে থাকবে এবং অল্প অল্প করে চুষে খেয়ে ফেলবে।

মায়ের গেলে রাখা (সংরক্ষিত) দুধ শিশুকে খাওয়ানোর পদ্ধতি

 

Tags :

26 Comments

  • Maria akther mitu says:

    Thank you so much for this valuable information.

  • “I’d like to thank you for the efforts you have put in penning this blog. I’m hoping to view the same high-grade content by you later on as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my very own blog now ;)”
    https://tinyurl.com/y94bzor9

  • 金万达 says:

    啥也不说了,希望疫情早点结束吧!

  • Good day! I just wish to give you a huge thumbs up for your excellent information you have got here on this post. I am coming back to your blog for more soon. נערות ליווי באשדוד

  • Charliqs says:

    Bitcoin Mixer (Tumbler) [url=https://mix-bit.com]BitMix[/url] [url=http://b5tp7oigc56uobn5npxlyg5iomhjhc3gbk2dpys6wcsnxlhmqmibxqyd.onion]BitMix (onion)[/url] is the a-one cryptocurrency clearing serve if you have occasion for finished anonymity when exchanging and shopping online. This wishes refrain from flail your accord if you deprivation to turn into p2p payments and a medley of bitcoin transfers. The Bitcoin Mixer utilization is designed to mix a yourselves’s funds and aid him sterile bitcoins. The hold sway vague here is to reveal secure that the mixer obfuscates parleying traces grammatically, as your transactions may look over and beyond to be tracked. The most outstanding blender is the a circumscribed that gives apex anonymity. If you be deficient in every Bitcoin lyikoin or etherium alignment to be uncommonly difficult to track. Here, the ingest of our bitcoin mixing village makes a sketch lots of sense. It drive be much easier to screen your cheap variety and true-love information. The limerick intelligence you impecuniousness to cooperate with our maintenance is that you yen to semblance your bitcoins from hackers and third parties. Someone can analyze blockchain transactions, they will be masterly to alley your rigorous statistics to filch your coins. With our Bitcoin toggle change, you won’t have to unease round it anymore. Law enforcement gets a subpoena and mint the following a globule in on, as comfortably as to the hosting way of life, asking on the side of access to the server and logs to provide for up with the dishonest who cleaned bitcoin then non-standard due to their service.
    If the set refuses to give logs, or if the clothes doesn’t defend logs, law enforcement can accuse them of additional to the impolitic that the amoral is doing, and can bailiwick them with condition of fair play and other pleasing accusations.
    Law enforcement can long-standing draw the presence that runs the bitcoin mixer if they don’t contend logs and don’t gambler with tracking criminals.
    This was the incidence of EU Authorities Turn idle Down Bitcoin Minutes Mixer – CoinDesk a containerize when law enforcement closes definite plexus mixer pro not keeping logs and help criminals.
    Cautiousness what, the other mixers on uncontaminated plexus sites that were NOT closed, means they don’t interfere with the justice. The other mixers that are on the chaste webbing and can be traced move in reverse to their owners, DO KEEP AN KNOWLEDGE ON LOGS AND SECRETLY FORBEAR ADMINISTER to continue to be in the business.
    Is virtuous like a pocket-sized soporific vendor who is known by the gendarmes, and in exchange payment being exude a divulge to turista his midget issue he essential swop info to balance of what happens in the area.
    [url=https://bit-mix.info]Bitcoin Mixer[/url] [url=http://b5tp7oigc56uobn5npxlyg5iomhjhc3gbk2dpys6wcsnxlhmqmibxqyd.onion]Bitcoin Mixer (onion)[/url]

  • MichaelNem says:

    Получить услуги и консультацию юристов можно как офисах компании, так и онлайн. Задайте вопрос по телефону, мессенджер WhatsApp или оставьте заявку на обратный звонок через форму обратной связи. Для проведения консультации юрист соответствующей тематики свяжется с вами в ближайшее время банкротство услуги юриста

  • MichaelNem says:

    Получить услуги и консультацию юристов можно как офисах компании, так и онлайн. Задайте вопрос по телефону, мессенджер WhatsApp или оставьте заявку на обратный звонок через форму обратной связи. Для проведения консультации юрист соответствующей тематики свяжется с вами в ближайшее время гражданский юрист

  • I think other web site proprietors should take this site as an model, very clean and magnificent user genial style and design, as well as the content. You’re an expert in this topic!

  • Cynthiater says:

    How to help Ukraine and its people stand against Putin and the Russian attack
    For volunteers and organizations in other countries who are collecting supplies to deliver to Ukraine, this official website https://www.helpukraine.center/ contains the information about what supplies are needed the most, the address of the drop-off center, and instructions for how to pack medical supplies. English version of the website is temporarily unavailable, but you may find their 24/7 call-center phone numbers as well as the address of the drop-off center in Poland at the bottom of the webpage.

    This document provides information about volunteers across Europe who are collecting supplies for your region or nearby regions. If you would like to donate to these groups or offer your help, please connect with them directly.
    ?
    ?
    Russia’s President, Vladimir Putin, has ordered a military attack that continues to claim the lives of innocent and peaceful Ukrainian citizens.

    The situation in Ukraine is dire and urgent, which is why we must commit to helping Ukrainian non-profits and charities conduct relief efforts. One of the most effective ways to help Ukraine and its citizens is donating to Ukrainian relief and humanitarian efforts. Right now, the people of Ukraine are facing an unprecedented attack on their country, freedoms, and families.
    We have compiled a list of trusted and verified Ukrainian non-profits who need funds to help children, families, and local citizens mitigate the violent attacks Russia has unleashed. 100% of your donation will go to local Ukrainian non-profits and relief efforts. Don’t forget to share this page with your friends, family, and social networks after donating.

    Please consider donating anything you can to the following Ukrainian non-profits — they are counting on our support during one of the darkest hours in recent history.
    Attention: there is a shortage of critical non-lethal army supplies in Ukraine – body armor vests, helmets, radios, first aid kits, etc. All body armor vests that were in Ukraine have already been given to the army. One of the best ways to help right now is to support volunteers outside of Ukraine who are collecting the necessary supplies in their countries and delivering them directly to the Ukrainian volunteers at the border. If you can, please consider donating to this fundraiser in Poland. They have just delivered the first batch of critical supplies: helmets (210 pcs) and vests (70 pcs) to Ukraine. The donations are collected in Poland zloty currency, 10 USD ~ 41 zl (PLN). Your bank will do the currency conversion automatically. The website is in Polish and the interface is not quite intuitive, the easiest way to make a payment may be to open the link on your computer and use Google translate in Chrome.
    If you are a business or an individual located in Poland, Slovakia, Hungary, or Romania and willing to help collecting supplies that are most needed in Ukraine right now, please fill out this form. We will contact you and help to coordinate reception at the Ukrainian border. This document contains a list of supplies that are needed the most at this time.
    Urgent humanitarian help for Ukraine

    To credit funds in national currency:

    Bank: National Bank of Ukraine
    МФО 300001
    Рахунок № UA843000010000000047330992708
    код ЄДРПОУ 00032106
    Отримувач: Національний банк України Для зарахування коштів у USD: BENEFICIARY: National Bank of Ukraine
    BENEFICIARY BIC: NBUA UA UX
    BENEFICIARY ADDRESS: 9 Instytutska St, Kyiv, 01601, Ukraine
    ACCOUNT NUMBER: 400807238
    BENEFICIARY BANK NAME: JP MORGAN CHASE BANK, New York
    BENEFICIARY BANK BIC: CHASUS33
    ABA 0210 0002 1
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: 383 Madison Avenue, New York, NY 10017, USA
    PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708
    Для зарахування коштів у EUR:

    BENEFICIARY: National Bank of Ukraine
    IBAN DE05504000005040040066
    PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708
    BENEFICIARY BANK NAME: DEUTSCHE BUNDESBANK, Frankfurt
    BENEFICIARY BANK BIC: MARKDEFF
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: Wilhelm-Epstein-Strasse 14, 60431 Frankfurt Am Main, Germany

    Для зарахування коштів у GBP: BENEFICIARY/RECIPIENT NAME: National Bank of Ukraine
    ACCOUNT NUMBER: 80033041
    IBAN GB52CHAS60924280033041
    BENEFICIARY ADDRESS: 9 Instytutska St, Kyiv, 01601, Ukraine
    BENEFICIARY BANK NAME: JP MORGAN CHASE BANK NA, London
    BENEFICIARY BANK BIC: CHASGB2L
    SORT CODE: 60-92-42
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: 125 London Wall, London EC2Y 5AJ, UK PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708 Для зарахування коштів у AUD: BENEFICIARY: National Bank of Ukraine
    BENEFICIARY BIC: NBUA UA UX
    BENEFICIARY ADDRESS: 9 Instytutska St, Kyiv, 01601, Ukraine
    ACCOUNT NUMBER: 817532
    BSB code 092-002
    BENEFICIARY BANK NAME: RESERVE BANK OF AUSTRALIA, Sydney
    BENEFICIARY BANK BIC: RSBKAU2S
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: GPO Box 3947, Sydney NSW 2000, Australia
    PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708 Для зарахування коштів у CAD:
    BENEFICIARY: National Bank of Ukraine
    BENEFICIARY BIC: NBUA UA UX
    BENEFICIARY ADDRESS: 9 Instytutska St, Kyiv, 01601, Ukraine
    ACCOUNT NUMBER: 3144-1044-166
    BENEFICIARY BANK NAME: BANK OF MONTREAL, Toronto
    BENEFICIARY BANK BIC: BOFMCAM2
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: 100 King Street West, 24th Floor, Toronto, Ontario, M5X 1A9, Canada
    PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708

    Для зарахування коштів у PLN:

    BENEFICIARY: National Bank of Ukraine
    BENEFICIARY BIC: NBUA UA UX
    BENEFICIARY ADDRESS: 9 Instytutska St, Kyiv, 01601, Ukraine
    ACCOUNT NUMBER: PL91113000070080239435200002
    BENEFICIARY BANK NAME: Bank Gospodarstwa Krajowego
    BENEFICIARY BANK BIC: GOSKPLPW
    BENEFICIARY BANK ADDRESS: Al. Jerozolimskie 7, 00-955 Warszawa, Polska (temporary address: Chmielna 73, 00-801 Warszawa, Polska)
    PURPOSE OF PAYMENT: for ac 47330992708

    https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi

  • tcsindustryq says:

    [url=https://www.tcspharma.net/pro/Daptomycin_103060-53-3_dose_class_side_effects_and_price.html]daptomycin[/url], sold under the brand name cubicin among others, is a lipopeptide antibiotic used in the treatment of systemic and life-threatening infections caused by gram-positive organisms. it is a naturally occurring compound found in the soil saprotroph streptomyces roseosporus. its distinct mechanism of action makes it useful in treating infections caused by multiple drug-resistant bacteria.

    daptomycin was removed from the world health organization’s list of essential medicines in 2019. the world health organization classifies daptomycin as critically important for human medicine.

    medical uses
    daptomycin is indicated for use in adults in the united states for skin and skin structure infections caused by gram-positive infections, s. aureus bacteraemia, and right-sided s. aureus endocarditis. it binds avidly to pulmonary surfactant, so cannot be used in the treatment of pneumonia. there seems to be a difference in working daptomycin on hematogenous pneumonia.

    adverse effects
    common adverse drug reactions associated with daptomycin therapy include:

    cardiovascular: low blood pressure, high blood pressure, swelling
    central nervous system: insomnia
    dermatological: rash
    gastrointestinal: diarrhea, abdominal pain
    hematological: eosinophilia
    respiratory: dyspnea
    other: injection site reactions, fever, hypersensitivity
    less common, but serious adverse events reported in the literature include

    hepatotoxicity: elevated transaminases
    nephrotoxicity: acute kidney injury from rhabdomyolysis
    also, myopathy and rhabdomyolysis have been reported in patients simultaneously taking statins, but whether this is due entirely to the statin or whether daptomycin potentiates this effect is unknown. due to the limited data available, the manufacturer recommends that statins be temporarily discontinued while the patient is receiving daptomycin therapy. creatine kinase levels are usually checked regularly while individuals undergo daptomycin therapy.

    in july 2010, the fda issued a warning that daptomycin could cause life-threatening eosinophilic pneumonia. the fda said it had identified seven confirmed cases of eosinophilic pneumonia between 2004 and 2010 and an additional 36 possible cases. the seven confirmed victims were all older than 60 and symptoms appeared within two weeks of initiation of therapy.

  • RichardSaula says:

    con usted no soy conforme

    Muy, muy

    https://mixfilesmaker.com/

  • Vonfime says:

    Proventil Hfa 90 Mcg Inhaler By Mail Xaghtl [url=https://newfasttadalafil.com/]Cialis[/url] Untryf Allergic urticaria associated with specific immunoglobulin E IgE bound to mast cells can be identified by focused skin testing or laboratory immunoassay. cialis for sale dangers of tadalafil https://newfasttadalafil.com/ – cialis generic online

  • slistinny says:

    1, 2 More recently, a large prospective study on hormone therapy HT and breast cancer risk also showed that breast cancer risk wasgreater among users of combination hormone therapy than users ofestrogen only formulations cheapest cialis generic online

  • RichardPrist says:

    Xin chào, tôi muốn biết giá của bạn.

  • MarcoWhits says:

    Xcao, personal wealth with digital chocolate!

    In XCAO we believe in the power of blockchain to empower people’s financial future while improving production systems.

    DOWNLOAD XCAO APP, BUY 100 XCAO COINS ($25) AND ENTER IN A RAFFLE OF 227530 USDT AND 10 TRIPS OF 1 WEEK FOR 2 TO ECUADOR TO GET TO KNOW COCOA CULTURE AND ENJOY MONTANITA SURF FESTIVAL IN FEBRUARY 2023

    TOKEN RAFFLES

    We will be distributing 5.000.000 XCAO COINS among people downloading the app and buying 100 XCAO COINS

    On the 16th of January, 33 prizes of 2.500 USDT each will be given.

    On the 27th of January, 27 prizes of 2.500 USDT each and 1 prize of 20.000 USDT will be given.

    On the 10th of February, 23 prizes of 2.500 USDT each and 1 prize of 30.000 USDT will be given.

    The funding received will be distributed in the following way:

    Team: 7,6%

    Founders: 15,2%

    Prizes: 24%

    Liquidity Pool: 53,2%

    DOWNLOAD XCAO APP NOW at:

    Our website: https://xcaosystemgroup.com/xcao-token-launch/?utm_source=emailing&utm_medium=thirdparty

    Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.xcao&hl=es

  • James Osei says:

    Hello,

    Happy New Year ,

    I am the Auditing Director in the Bank of Ghana which is the Apex Bank of Ghana; I direct the auditing of accounting and financial data of various departments within the Bank of Ghana. During the Bank independent examination of financial information, I found out about this dormant account containing a contract balance fund $8.9 Million Dollars, The funds $8.9 Million dollars belongs to Late American Contractor Late Timothy Truax , he executed LNG pipeline contract for Ghana Petroleum commission , i will Tell you how the funds will be transferred to your bank account legitimately immediately i receive your response indicating your readiness to receive the funds and i want 50% of the funds after it is transferred to your bank account nominated by you.
    Reply to private email address : jamesosei@gmx.com

    Warm Regards
    James Osei

  • HarryNax says:

    We are a Team of IT Experts specialized in the production of authentic Documents and Counterfeit bank notes. We work with government officials, professors and professional hackers from China, US, Russia, Taiwan etc. All these documents are registered into the Government database. Documents such as Passport, Visa’s, Driving License, Covid19 Vaccine Card, University Certificates, PMP etc. We also have Canadian dollars, US dollars, pounds and euros. We also have our money in categories, Grade A quality that works at ATMs and bypasses the fake money detector and we also have the normal stage money that was used in jokes, commercials, music and movie videos. Bank account and routing numbers, Employee login credentials and other personally identifiable information
    Fullz” datasets – complete profiles of information used to commit identity theft. Hacking service available.
    Facebook Hacking
    Social media Hacking
    Hacking Banks
    Dark web and Deep web service
    WhatsApp….. +44 7459 530545
    Email Address…. jameskinds65@gmail.com
    Telegram ID….. @Jameskind65

  • RussellHip says:

    Ofefbjawkdefnk jnjfanfkdwnafjkewnfjkew jfejknfewjnfjkewfngewjkfj nkjfendwfjknewjkgnwejkfnejn jfenwwjfnjdgbrkjfnklfne jnfewwjfnewjkf https://uufewhdwjidewfhjfkmsdjfejgbrjefkd.com

  • ledPlump says:

    Greetings, truth seekers! Join our Telegram channel for unfiltered, uncensored content providing an authentic portrayal. Witness the unvarnished reality shaping our world.
    This is unique content that won’t be shown on TV.

    Link to Channel: HOT INSIDE UNCENSORED
    https://t.me/+PhiArK2oSvU4N2Iy

  • Led says:

    I want to show you one exclusive software called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man, and maybe even a billionaire!

    This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!

    Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
    Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!
    Thank me by donating if you have the opportunity.

    Free Download:
    https://t.me/btc_profit_search

  • Greetings From Mr. James,

    I trust this message finds you well? We are an Investment Company offering Corporate and Personal Investment Funding at 4.5% Interest Rate for a duration of 5 to 10 Years depending on the kind of your project.

    We also pay a 1% commission to brokers, who introduce project owners for finance or other opportunities.

    Please get back to me if you are interested in more details via email:- jamesdurwardconsultant@gmail.com

    Kind regards

    James Durward
    Finance Partner
    jamesdurwardconsultant@gmail.com

  • Ronaldunito says:

    FlipBooks are a great addition
    to any passive income strategy. Because once you create a FlipBook, market it, share it & Earn it, it can technically sell itself.

    Learn More https://www.youtube.com/watch?v=JfRrd79oCfk?19317

  • Gilbertbuh says:

    Hello,

    Do you have 5 years of experience as a Doctor or 2 years of experience as a Nurse? Interested in working in Australia? Simply submit your resume and await an online interview. Receive your offer letter at no cost. If you’re ready to pursue opportunities in Australia, send your resume to info@gforgenius.org. For any inquiries, reach out via WhatsApp at +8801784476113.

    Best Regards.
    http://www.gforgenius.org/

  • Thanks on your marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you
    will be a great author.I will always bookmark your blog and will come back at some point.
    I want to encourage continue your great job, have a nice day!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *